Trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, một trong những câu hỏi phổ biến mà nhiều người thường gặp phải là: bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng? Việc thực hiện đúng thứ tự các bước chăm sóc da sẽ giúp các sản phẩm phát huy tối đa hiệu quả, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại và dưỡng da khỏe mạnh. Cùng Myphamsv tìm hiểu qua bài viết sau đây bạn nhé.
I. Tại sao phải bôi kem dưỡng và kem chống nắng?
Trước khi đi sâu vào việc bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng, chúng ta cần hiểu rõ vai trò của từng sản phẩm trong quy trình chăm sóc da.
- Kem dưỡng da: Kem dưỡng da có vai trò cung cấp độ ẩm, dưỡng chất và giúp da giữ được độ đàn hồi, mềm mại. Tùy thuộc vào nhu cầu của làn da mà bạn có thể chọn kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa, hoặc kem đặc trị cho các vấn đề cụ thể như nám, mụn, hay da nhạy cảm. Kem dưỡng đóng vai trò như lớp màng bảo vệ làn da khỏi mất nước và giữ các dưỡng chất khác thấm sâu vào da.
- Kem chống nắng: Kem chống nắng có chức năng chính là bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, bao gồm UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể gây tổn thương da nghiêm trọng như cháy nắng, lão hóa sớm, thậm chí là ung thư da. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là bước quan trọng nhất để ngăn ngừa tác hại từ ánh nắng mặt trời.
II. Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc là nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng. Câu trả lời đúng là sau khi bôi kem dưỡng.
Lý do tại sao:
- Kem dưỡng tạo nền tảng cho làn da: Kem dưỡng da có chức năng cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cho da. Nếu bạn bôi kem chống nắng trước, lớp kem chống nắng sẽ tạo một màng bảo vệ, khiến cho các thành phần trong kem dưỡng không thể thẩm thấu vào da một cách hiệu quả. Điều này làm giảm tác dụng của kem dưỡng.
- Kem chống nắng là lớp bảo vệ cuối cùng: Kem chống nắng được coi là “lá chắn” giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Nếu bạn bôi kem dưỡng sau kem chống nắng, kem dưỡng có thể làm giảm hiệu quả chống nắng do phá vỡ lớp màng bảo vệ mà kem chống nắng tạo ra. Vì vậy, kem chống nắng nên là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da buổi sáng.
III. Cách bôi kem dưỡng và kem chống nắng đúng cách
Để đạt được hiệu quả tối ưu, việc bôi kem dưỡng và kem chống nắng cần được thực hiện đúng quy trình và đúng cách. Dưới đây là các bước cơ bản bạn cần làm:
Bước 1: Làm sạch da
Trước khi áp dụng bất kỳ sản phẩm nào lên da, việc làm sạch da bằng sữa rửa mặt là bước quan trọng nhất. Bước này giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất trên da, giúp da sạch sẽ và sẵn sàng tiếp nhận các dưỡng chất từ kem dưỡng và kem chống nắng.
Bước 2: Sử dụng toner (nước hoa hồng)
Toner giúp cân bằng độ pH của da, làm mềm da và loại bỏ các cặn bẩn mà sữa rửa mặt có thể bỏ sót. Ngoài ra, toner còn giúp làm se khít lỗ chân lông và chuẩn bị làn da cho các bước dưỡng tiếp theo.
Bước 3: Bôi kem dưỡng da
Sau khi đã làm sạch và cân bằng da, bạn tiến hành bôi kem dưỡng da. Hãy thoa một lượng kem vừa đủ lên mặt và cổ, sau đó nhẹ nhàng mát xa để kem thấm sâu vào da. Hãy chờ vài phút để kem dưỡng thẩm thấu hoàn toàn trước khi tiếp tục với bước kem chống nắng.
Bước 4: Bôi kem chống nắng
Sau khi kem dưỡng đã thẩm thấu vào da, bạn tiếp tục thoa kem chống nắng. Hãy sử dụng một lượng đủ lớn để tạo một lớp bảo vệ toàn diện. Lưu ý, bạn cần thoa kem chống nắng đều khắp mặt, cổ và cả các vùng da khác như tai, gáy nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
IV. Những sai lầm phổ biến khi bôi kem dưỡng và kem chống nắng
Nhiều người vẫn gặp phải những sai lầm trong quá trình bôi kem dưỡng và kem chống nắng, làm giảm hiệu quả bảo vệ và chăm sóc da. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến bạn cần tránh:
- Bôi kem chống nắng quá ít: Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả, bạn cần thoa đủ lượng. Thường thì một lượng kem tương đương với một đồng xu sẽ đủ cho khuôn mặt. Thoa quá ít kem chống nắng sẽ không thể bảo vệ da một cách toàn diện.
- Không đợi đủ thời gian giữa các bước: Sau khi bôi kem dưỡng, bạn cần chờ ít nhất 3-5 phút để kem thẩm thấu vào da trước khi thoa kem chống nắng. Điều này giúp tránh tình trạng hai sản phẩm hòa lẫn vào nhau, làm giảm hiệu quả của cả hai.
- Quên thoa kem chống nắng cho các vùng da khác: Nhiều người chỉ tập trung vào việc thoa kem chống nắng cho mặt mà quên các vùng da khác như cổ, tay và chân. Đây là những vùng da cũng rất dễ bị tổn thương bởi tia UV.
V. Những câu hỏi thường gặp về bôi kem chống nắng và kem dưỡng
Kem chống nắng hóa học và vật lý có quy trình bôi khác nhau không?
Không, cả hai loại kem chống nắng đều cần được bôi sau kem dưỡng. Tuy nhiên, kem chống nắng hóa học cần được thoa ít nhất 15-20 phút trước khi ra nắng để phát huy tác dụng, trong khi kem chống nắng vật lý có thể bảo vệ ngay sau khi thoa.
Có thể bỏ qua bước kem dưỡng không?
Nếu da bạn dầu hoặc bạn sử dụng kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm, bạn có thể bỏ qua bước kem dưỡng. Tuy nhiên, điều này không áp dụng cho tất cả loại da. Đối với da khô hoặc da cần chăm sóc đặc biệt, việc bôi kem dưỡng trước khi thoa kem chống nắng là rất cần thiết.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng là một trong những câu hỏi quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Câu trả lời chuẩn nhất là bôi kem chống nắng sau kem dưỡng để đảm bảo cả hai sản phẩm đều phát huy tối đa hiệu quả. Hãy luôn tuân thủ đúng quy trình và sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da của bạn để giữ làn da khỏe mạnh và được bảo vệ toàn diện khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đừng quên theo dõi Myphamsv để biết các mẹo hay trong dưỡng da bạn nhé!
